TROCEAlas hojas de lechuga orejona y reserva. MEZCLA el atún con la pasta y sazona con resto del aceite de oliva, sal y
Ensaladade Coditos con crema y Jamón. pasta de coditos de 200 gramos • lechuga romana rallada • Chile serrano de lata con su vinagre • aceite • agua • laurel • caldo de pollo • crema acida. Cynthia Serena.
Ensaladamixta. con atún. Estofado de. ternera con quinoa. Fruta. Crema de. calabaza. Ensalada de pasta. integral. con atún, lechuga y tomate. Fruta. Sopa de verduras. Fogonero al horno. con papas. arrugadas Fruta Puré de espinacas. Ternera a la. jardinera. Yogurt. Potaje de. garbanzos. Huevos rellenos. con tomates. aliñados Fruta Potaje de
Estaensalada de lechuga es un plato sencillo y bueno, con vitaminas del grupo B, vitaminas E y A, minerales como Zinc, magnesio, hierro y calcio. El atún además de aportar proteinas es rico en omega 3 y 6, por último destacar la fibra que aporta el maiz, que además le da un sabor dulce a una ensalada fresca y poco calórica. Es un plato de
ensaladade piña y puré de patatas. Ingredientes para 4 comensalespatatas,mantequilla,sal,atún,pechuga de pollo,lechuga,nueces,mayonesa,1 bote de piña Hacer un puré consistente con las patatas, la mantequilla y un poquito de sal. Dejar enfriar. Sobre una lámina de film, repartir el puré dejando que quede con un
Ingredientes 3-4 hojas de lechuga 150g de pasta (yo he puesto caracolas) 6 palitos de surimi 1 ata de maíz dulce (pequeña) 2 latas de atún en aceite vegetal C Ensalada de
. 403 143 233 148 181 24 320 379
ensalada de atún con lechuga y pasta
